توصیههای تغذیهای به روزه داران؛ ضرورت تأمین مایعات کافی بین افطار تا سحر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی خطوط به نقل از ایفدانا، عبدالعظیم بهفر، با اشاره به اینکه ماه رمضان میتواند فرصتی برای اصلاح الگوی تغذیه باشد، گفت: انتخاب نادرست مواد غذایی ممکن است منجر به افت قند خون، کمآبی و ضعف عمومی شود. تأمین مایعات کافی بین افطار تا سحر ضروری است و مصرف آب، شیر و […]